アレスコジムの口コミはどう?トレーナーの評判やダイエット効果はどんな感じ?

この記事では、｢アレスコ｣のジム口コミをまとめています。
トレーナーやトレーニングの評判を知りたいあなたに向けてご紹介します。

アレスコの口コミを調べてみると、良い口コミ〜悪い口コミまで見られました。
ここでは、あなたがパーソナルジムで後悔しないために、中立的な立場で伝えていきます。

アレスコの入会を迷っているあなたの参考になれれば幸いです。

アレスコってどんなジム?

ジム名	アレスコ
ご利用料金※税込	入会金：22,000円　料金：28,000円〜（週1回）
公式ホームページ	https://alesco.fit/

「アレスコ」は、血液検査や遺伝子検査を組み合わせ、体質に合わせたダイエット指導、トレーニングやストレッチで効果を高め、結果に繋げる完全個室のパーソナルジムです。

今までトレーニングを経験した人でも、血液検査や遺伝子検査を受けたことがある人は少ないと思います。

根本を知ることで、あなたに合ったダイエットができるので無駄なく結果に結びつけられます。

自分にあったトレーニングや食事方法で、無駄なく理想の体に近づけたら…

誰もがそう思いますよね。

今までジムに通ってきた人、自己流でダイエットをしてきた人、気づけばずっとダイエットしてませんか？

アレスコでは「血液型、遺伝子レベルから体質に合ったトレーニングや食事の指導」が受けれます。
自分にあったものを確実に知ることができるので納得して続けられますよね。

さらに、「背中・脚・お腹」に特化したトレーニングができるので気になるパーツの悩みも徹底的に対応できます。

リバウンド保証もあり、終了後半年は2ヶ月に1回無料でトレーニングを受けれたり、食事指導は永久無料で受けれます。

アレスコの良いジム口コミまとめ

それでは、アレスコの良い口コミからご紹介します。
お伝えする口コミは以下の3つです。

それでは、順番に見ていきましょう。

やればやるほど効果が出る指導

パーソナルトレーニングを受けるのはこちらで3カ所目でした！
やっと理想のトレーナーさん（佐々木オーナー）に出会えた！という感じでした。

毎回トレーニングするのがとても楽しく、なんの苦痛も感じることなく、続けることが出来ました。
トレーニング後のストレッチも最高でした！

やればやるほど、体型の変化を感じることができ、嬉しかったです！

諸事情により一旦トレーニングは中断してしまいましたが、再開するときは是非またALESCOさんでお願いしたいです。

引用：https://goo.gl/maps/XTxPCEMH2JBU52BdA

楽しくトレーニングできる、体の変化も感じることができるということは、トレーナーのサポートが素晴らしいということ間違いなしですね。

納得のいく指導、効果を感じられるトレーニング、メンタルサポートまでもが完璧ということなので、安心して通えますね。

自分1人で管理できない部分の完全サポートで結果に繋がる

①担当　青山トレーナー、大西トレーナー

②今までに色々な食事制限のダイエットをしてきましたが、なかなか効果が出ずにいました。

カウンセリングで、自分に合う食べ物と合わない食べ物があるということを知り、
自分に合う食べ物を取り入れながら食事管理をしていくことで、体重が落ちるようになりました！
人にはそれぞれ合う食事やトレーニングがあるので、効率的に痩せていくのに自分に合うものを知ることの大切さを知りました！

トレーニングは自分の気になる部位を集中的にトレーニングし、自宅でもできる簡単なストレッチなども教えていただきました！

いままでジムに通ったことがなかったので、どの器具を使えばどこが鍛えられるのかさっぱりわからずにいましたが、自分に合う重量・持ち方・姿勢を事細かに教えていただけたのがよかったです。
今後自分ひとりでジムに通っても安心して一人で器具が使えトレーニングできるので、ジムに通う期間が終了しても自力で続けていける力と気持ちが持てます！

③その日の体調に応じてトレーニングしたり、日を重ねるごとに重量をあげたり、自分に合う食事を教えていただいたり、自分1人では管理しきれない面でたくさん支えていただけたのは、パーソナルジムだからこそ、こんなに親身になって教えていただけたのはアレスコジムだからこそです！

トレーニングに加え、食事管理もとても丁寧に教えていただくうちに、私自身健康的な食事に興味を持つようになり今では、自分でカロリー計算をし自分の体は何の食べ物が合うかなど研究するのが楽しくなり、友達から食事の相談をされることもあるので

今の趣味は「栄養管理」になりつつあります笑
新たな趣味もでき、ボディーメイクもできる一石二鳥どころか私の中ではお得すぎます！！
トレーナーとの2人の力で作り上げる身体は、1人で作り上げる身体より大切なものに感じます！
迷っている方は、是非一度カウンセリングにいっていただきたいです。

④青山トレーナーは、普段は温厚な方でとても優しい方なのでわからない事はなんでも聞いていました！
トレーニングになると笑顔でスパルタトレーニング指導していただきました笑

大西トレーナーは、相談すると自分が想像している何十倍もの返答を丁寧にしてくださるので、
トレーニングに対する熱を会うたびに感じます！

その熱のおかげで、私自身もトレーニングを頑張ろう！と思えます！
なぜこのトレーニングをするのか、このトレーニングをするとどこに効いてどんな身体になるか事細かに教えてくださるので、自分でなりたい姿がイメージできるのでトレーニングの意欲がとても湧きました！

精神面では、私の性格を会って数回で理解してくださり、性格上の食事プログラムやトレーニングを組んでくださりました。

素敵なトレーナーが担当で嬉しく思います！

引用：https://goo.gl/maps/iUpr6ESRxZhvBsp58

自己流でトレーニングしても効果がでず、通った途端効果がある実感できるなんて嬉しい限りですよね。

「自分にあうもの」がいかに大切で、そこからどんな指導を受けれるかが重要です。
マンツーマンだからこそ、細かな指導を受けられ、体の変化に応じたアドバイスやトレーニングもしてもらえるので、一歩ずつ確実に結果に近づくでしょう。

1人では挫けてしまったり、わからないこともトレーナーのサポートがあれば、
正しいフォーム、正しいウエイトで結果につながるトレーニングができるのも嬉しいポイントです。

ライフスタイルにあった食事のアドバイスとコンディションにあったトレーニング

カウンセリング＆トレーニング担当　佐々木トレーナーに担当していただきました。

アレスコのダイエットプログラムを体験してみて、イメージとして、食事制限で食事量を減らして、同じメニューばかりで空腹と戦うようなダイエットのイメージがありましたが、最初のメニューは自分のライフスタイルに合わせて、コンビニで賄えるメニューを教えていただいて実践していました。

しかし、食費を考えると自炊のほうが今後のためにもいいと思い自炊メニューも考えてくださいました。
見た目の変化がなければメニュー変更もこまめにやってくださって、飽き症で料理下手な私でも色々と実践することができました。
間食やプロテイン飲むタイミングが仕事中だったりと慣れないこともありましたが、
今では1日4食で自分の生活リズムがしっかりできてきました。

アレスコのパーソナルトレーニングを受けてみて、3ケタ直前の私は正直トレーニングが続く自信はありませんでしたが、佐々木トレーナーが当日の体調などや見た目の変化に合わせてトレーニングメニューを考えて、調子が悪く時折ストレッチなども入れてくださり、またスポーツジムや自宅などでできるトレーニングなども親身に教えてくださいました。

トレーニングは正直足が小鹿のようになりしんどい時もありました。
笑顔の裏に超ストイックでドＳ並みにトコトン追い込んできますが、励ましてくれたり、できた時にはしっかり褒めてくださりとても楽しくトレーニングができました。

前半、とても体重を気にしていた私をアレスコは体重を落とすジムではなく、見た目重視のジムになっており、
体重を落とすことばかりに捉われていると一喜一憂し、体重計の数値の変動に踊らされてしまう。
だから”見た目の変化にこだわってください”と一喝されましたね。

今ではその意味がとてもわかるようになりました。
周りからも痩せたねと言われて、見た目がすごく変わったと言われるのがとても嬉しく思います。

カウンセリングの時、超人見知りな私は十分な相談をできずに始めてしまいましたが、
ＨＰを見てインスピレーションで決めたにも関わらず、佐々木トレーナーのおかげで2か月で自分の中では劇的な変化をもたらしたと思います。
後半1か月は自分のせいで停滞してしまい、ガラスのハートが何度も割れてしまいましたが（汗）色々と相談や励ましてくださってとても感謝しています。

まだまだ先の目標があるので私は少しの間お世話になりますが、
少しでも”見た目の変化”にこだわりたい方にオススメのパーソナルジムだと思います。

引用：https://goo.gl/maps/zUR4pSaps48fjVMDAGoogleマップ

長年続けてきたライフスタイルを簡単に変えることは難しく、ストレスが溜まるものです。
そこを変えず、その中で工夫していけるアドバイスがもらえると継続しやすいし、気持ち的にも楽ですよね。

また、体調の変化に応じてできることをアドバイスしてくれるのも
「辛いし行きたくない」という気持ちにもならず、こういう方法もあるんだと知れる機会にもなり前向きになれますよね。

アレスコの悪いジム口コミまとめ

アレスコの悪い口コミをご紹介します。

説明や質問があるとトレーニング時間が時間が短くなる

どこに入会しようと迷ってましたが、アレスコオーナーからジムの説明を聞き、細かく食事管理、面倒見が良さそうだったので、4月からその方で通わせてもらってます。

1日の食事メニューを細かく決めてもらい、日々の体重の変化に応じて、変更など適切に対応してもらえました。
特に私として良かった点は、私は細かく質問したいタイプなのですが、どんな些細な質問にも多くても回答して頂けました！
気軽に聞けるので、とても安心です。やる気もあげてもらえるので、さすがパーソナルといった感じです。

短期間プランがもうすぐ終わりますが、このまま頑張れば12年ぶりくらい前のスッキリした体になれそうです！
更に、コースが終了した後も家トレや食事メニューを個別に考えてもらえるようなので、
終わったらあとは知りませんという感じではなく、心強いです。
ラストスパート、よろしくお願いします！！

【追記】
延長プランについて。
大満足だったため、10月から3か月ぶりに週1プランで2ヵ月申込。
料金が前回より少しだけ安かったプランができたため、前回とは違いオーナーではない方のプランでスタート。
引っ越して距離が遠くなったがよかったので少し遠くても頑張ろうと。

結論からいうと、前と同じにすべきでした、、。

前は食事管理をグラム単位で調整、体の変化に応じてすぐ変えてくれたものが、今回はほとんど変わらずざっくりとしたものの印象。
初回時はコース説明と契約、その後すぐにトレーニングできるということで申込しましたが、来た瞬間からの時間となりトレーニング時間が少なくされてしまった。
連絡もこちらから質問したものなどは返ってきますが、それ以外はあまり寄り添っている感じがない。
それもあってやる気は下がり調子に。

また、やる気をあげてもらえず自分一人で出来ないからお金だしてパーソナルいってるのに残念。
最後のトレーニングの終了時間は会話で終了し、不完全燃焼(時間になったので終わりです、といった感じ)。
私が勉強のためにいろいろ質問をしたからだとは思いますが最後なのに残念。

最後のトレーニングが終了して1週間以上たちましたが、現在音沙汰なしです。
総じて、延長プランはアレスコの売りがなく、とても残念。
高速使って遠くから頑張って最後まで通いましたが、、、最初の佐々木トレーナーでしたらお薦めです！

引用：https://goo.gl/maps/PxDCkpMdP7vQ4Ki56

30〜40分という短時間のトレーニングを売りにしていますが、時間が短いだけあり、トレーニング以外で会話に時間がかかってしまうとその分満足のいくトレーニングができない可能性があります。

聞きたいこともあるし、トレーニングもしっかりしたいという人にはおすすめできないです。

アレスコのジム口コミまとめ

ここでは、アレスコに入会をおすすめする人orしない人をまとめました。

さきほどの口コミと、アレスコの特徴からご紹介させていただきます。
それでは「おすすめする人」から見ていきましょう。

アレスコをおすすめする人

アレスコの入会をおすすめする人は以下になります。

• 無理な食事制限をせず、リバウンドしない食習慣、体をつくりたい人
• 血液型、遺伝子レベルから効率よくダイエットをしたい人
• 運動から食事、メンタル面まで親身にサポートしてほしい人

アレスコは、「血液型、遺伝子レベルから納得し効率よくダイエットしたい人」「無理な食事制限をせずリバウンドしない体づくりをしたい人」「不安があり、トータル的にサポートしてほしい人」におすすめのジムです。

なぜなら、人それぞれにあったダイエット方法を確実に知れることで、停滞期や、やる気が低下がしても信じて乗り越えられますよね。

また、長期的に継続できる食事指導があるので、一時的なダイエットではなく、リバウンドしない習慣を身につけることもできます。

初心者や、今まで自己流でやってきてうまくいかなかった人も、トータル的にサポートしてくれる頼もしいトレーナーがいるので、安心して通えます。

アレスコをおすすめしない人

「時間をかけてじっくりトレーニングをしながら、一つずつ疑問や不安を確認して進みたい人」「短期間で大幅にダイエットしたい人」にはおすすめできません。

なぜなら30～40分という時間の中でカウンセリングからトレーニング、会話の時間まで含まれるからです。

話していると時間ってあっという間ですよね。
特に熱心になっているとあっという間に10分なんてこともあると思います。

その結果、トレーニングの時間が短くなり、できる種目も減ってしまいます。

また、アレスコはリバウンドをしない体づくりに力を入れています。
1か月で−10㎏減といったリバウンドリスクのある食事制限はおすすめしていないので、長期的に考えれない人にはマッチしないでしょう。

アレスコのジム運営会社の情報

運営会社	株式会社 ALESCO
ご利用料金※税込	入会金：22,000円　料金：28,000円〜（週1回）
運営会社ホームページ	株式会社 ALESCO│名古屋でパーソナルトレーニングジムならアレスコ
パーソナルジム公式サイト	https://alesco.fit

まとめ：アレスコってどんな感じ？ジムの口コミや評判から実態を調査

• 血液型、遺伝子レベルから効率よく体に合ったダイエットができる
• ライフスタイルを考慮した無理ない食事管理で長期継続できる
• 時短トレーニングなので、時間をかけてじっくり取り組みたい人には向かない
• トレーニングだけではなく、食事やメンタルサポートまで充実

「今までダイエットに成功したことがない」「ライフスタイルを変えて我慢する食事制限はしたくない」「一人だとわからないことに躓いたり、心折れて続かない」そんな悩みはありませんか？

今までのダイエットを根本から見直して、継続できる運動や食事習慣を手に入れることができれば、あなたのダイエットに終わりは来ます。

自分の体に合ったものを提供してくれるのがアレスコです。
心機一転、自分の体を知り、正しい方向でトレーニングをしてみてはいかがですか？

無料カウンセリングも安心の６０分、気になる方はぜひお問合せしてみてください。