エイチベースの口コミはどう?トレーニングからトレーナーの評判は?

エイチベースの口コミを調べてみると、良い口コミ〜悪い口コミまで見られました。
ここでは、あなたがパーソナルジムで後悔しないために、中立的な立場で伝えていきます。

エイチベースの入会を迷っているあなたの参考になれれば幸いです。

エイチベースとは?

ジム名	エイチベース
ご利用料金※税込	入会金：33,000円　料金：7,000円/回〜（コースの回数、時間で異なる）
公式ホームページ	https://h-basefitness.com/

「エイチベース」は完全予約制のプライべートジムです。

「パーソナルトレーニング」「オンライン食事指導」「バルクアップ」「短期集中ダイエット」とコースが分かれているので自分の目標に合った指導を受けれられるのが特徴的です。

体を変える＝キツい有酸素運動が必要と考える人も多いのではないでしょうか？
ハードな有酸素運動を行わないのに効率よく痩せることができたら、その秘訣を知りたいですよね？

また、ボディライン、姿勢を気にしている人も多いのではないでしょうか？
姿勢が良いだけで綺麗に見えて、憧れますよね。

エイチベースではダイエットはもちろん、姿勢の改善や食事指導、バルクアップまで様々な要望に対し、「継続できるもの」を提供してくれるジムです。

エイチベースの良い口コミまとめ

それでは、エイチベースの良い口コミからご紹介します。
お伝えする口コミは以下の3つです。

それでは、順番に見ていきましょう。

人生の財産となるような素晴らしい指導

万年ぽちゃぽちゃから脱するため一念発起し体験に行きました！

丁寧に話を聞いてくださり、短期ダイエットコースをお願いしました。
パーソナルのためスケジュールも自身の都合と相談して組めましたし、毎回同じトレーナーさんなので前回の内容や重さを加味してトレーニングを進めてくれるので一緒に楽しく励むことができました。

厳しすぎず甘すぎず、毎回気持ち良く筋肉痛のくるトレーニングが癖になってきます。
食事についてもフォローしてもらい、三食バランス良くを基本に、イベントが入ってしまった場合は次日の調整までアドバイスをくれました。

２ヶ月通い、体重は減り体は薄くなり、知人に「やせましたよね！」と言われ頑張って良かったなと実感しています。

トレーナーさんに教えていただいた事は人生の財産です。
「ダイエットはイベントじゃなく習慣です！」この言葉を胸に継続していきたいと思います。

エイチベースに通えて良かった！ありがとうございました。

引用：https://goo.gl/maps/hF4kXxjvR8CuuWMz5

人生の財産となるほどの知識や経験を積めるなんて、今後の継続や、モチベーションアップにもつながりますよね。

同じトレーナーから指導を受けられると自分の調子や、トレーニングの癖までも覚えいてくれて、スムーズに取り組みやすいです。

ライフスタイルに合った無理ないアドバイスで相乗効果も

人生で1番とんでもなく太ってしまい、はじめライザップを検討していましたが金額や口コミを見て踏み込めず、こちらのエイチベースに辿り着きました。

短期集中コースからはじめました。
パーソナルトレーニングで1番不安だったのがトレーナーさんとの相性でしたが、私にはピッタリの方でした。

2人目出産後は骨盤矯正せずにきたので骨盤の歪みも直しつつトレーニングをしてくれたこと。
子供がいての食事制限も不安でしたが、担当の方も同じように子供がいる方でしたので、たくさんの不安を全て解決してくださいました。

予約などのコミュニケーションもとってもスムーズで急な変更も調整してくれるのでとっても助かります。

分からないことや不安なことは一緒に考えてくれて、いつでも的確なアドバイスをくれるのは本当にプロフェッショナルだと思います。

結果、体重は目標体重に達し、今はその体重をキープしながらボディメイクを辛いことなくここまで続けてこられてるのはトレーナーさんのおかげです。

自分の変化としては精神的にすごく楽になった(前はpmsの薬を飲むほど)ことと、
食事を変えたことで快便になり(こちはも以前は便秘薬を飲むほど)体調が良く肌トラブルもなくなり人生が変わった感じです。

お金と時間を有効に使うのなら絶対にパーソナルトレーニングがおすすめですし、
パーソナルトレーニングならエイチベースをおすすめします☆

引用：https://goo.gl/maps/vPBRvwRYm8vpG89r5

女性なら特に出産を機に生活ががらりと変わると思われるので、普通の生活をすることすら難しいですよね。

寄り添う姿勢が強いトレーナーと一緒だと、前向きにもなれ、結果心も体も良い方向に大きく変化し人生が変わると言っても過言ではないですよね。

初心者でも丁寧な指導で効果を実感

元々、健康管理には興味があり、近くのジムにも通っていましたが、
自己流になってしまい基本的なトレーニング法のレクチャーを受けたいと思っていました。

そんな中、コロナの関係で時間が出来たことから、友達の紹介でエイチベースに来ました。

腹筋トレーニングはYouTubeなどで見てましたが、上半身の筋トレをしたことはほとんどありませんでした。

初心者にも1から丁寧にやり方を教えていただきました。
普段使っていない筋肉を使ったので、全身はプルプルですが、確かな実感は得ていると感じました。

巷には筋トレなどの多くの本も参考になりますが、一人で継続するのは難しいことがありますので、
本気で自分を変えたい方にお勧めです。

引用：https://goo.gl/maps/QxwmeQ4H72VxsDh47

自己流でのトレーニングに限界を感じている人はいませんか？
ダイエットで「やるべき事」は知っているけど、「やるべき事への理解」が足りないので、行き詰まってしまいます…。

一から丁寧に指導をしてもらうことで、トレーニングの本質を知り、効果も実感できるので自己流で鍛えるより効率的に体を変えられます。

エイチベースの悪い口コミまとめ

エイチベースの悪い口コミは見当たりませんでした。
なので、僕の目線ではありますが、「通うにあたり問題となりそうな点」を1つ紹介させていただきます。

それでは、見ていきましょう。

トレーナーが固定性なので予約が取りづらい

営業時間が7時～23時と長くはありますが、通いたい時間帯は重なりますよね。

仕事前後の時間帯は予約が込み合う可能性があり、固定制となると重複はできません。
時間に融通が利かなかったり、都合の良い時間で効率よく利用したい人には注意すべきポイントです。

エイチベースの口コミまとめ

ここでは、エイチベースに入会をおすすめする人orしない人をまとめました。

さきほどの口コミと、エイチベースの特徴からご紹介させていただきます。
それでは「おすすめする人」から見ていきましょう。

エイチベースをおすすめする人

エイチベースの入会をおすすめする人は以下になります。

エイチベースはキツい有酸素運動をせず、効率よく継続したい人におすすめのジムです。

なぜなら、週1～2回でも効果が出る筋トレ、食事指導、姿勢改善ストレッチに力を入れているからです。

マンツーマン指導なので、自分にあったトレーニング方法や食事指導もカスタマイズしてくれたり、寄り添ってくれる親身なトレーナーがいるので初心者でも効率よくトレーニングができます。

「初心者で何をしてよいかわからない人」「有酸素運動が苦手ない人」「姿勢改善をしたい人」にもおすすめのジムです。

エイチベースをおすすめしない人

「短期で大幅にダイエットしたい人」にはおすすめできません。

体重を減らすには、ある程度有酸素運動を頑張らなければ消費カロリーも増えません。

エイチベースでは、リバウンドを危惧して「継続性」に着目して取り組んでいるので、短期で大きな変化を感じることは難しいと思います。

また、固定制のトレーナーで安心できる反面、予約したい時間が重なる可能性も考えられます。
希望通り予約が取れることが難しい場合もあるので、時間に融通が利かない人にはお勧めできません。

エイチベース運営会社の情報

運営会社	株式会社エイチベース
ご利用料金※税込	入会金：33,000円　料金：7,000円/回〜（コースの回数、時間で異なる）
運営会社ホームページ	会社概要 |エイチベース｜ダイエット・パーソナルトレーニングジム【新宿・吉祥寺・荻窪】 (h-basefitness.com)

まとめ：エイチベースってどんな感じ？口コミや評判から実態を調査

・キツい有酸素運動を行わず効率よく継続できる運動・食事指導
・ライフスタイルに合った提案
・短期間での大幅減量には向かない
・完全個室で固定制のトレーナーなので毎回の変化にも対応してくれる
・親身で細かな指導があり初心者でも安心して効果を得られる

「長い時間走ったりバイクを漕ぐのはキツイ」「今まで自己流でやってきたけど変化がない」「姿勢も良く綺麗に痩せたい」

当てはまる人はいませんか？
ダイエットは一時的なものではなく「継続」がカギとなります。

辛くて続かないのなら、負担を減らしてでも長く続けられる方が効果がありますよね。

エイチベースはそういった考えのもと指導しています。
また、トレーナーの丁寧な指導、親身に寄り添う姿勢がとても評価されているようです。

完全個室で周りを気にせず、固定制のトレーナーで初心者でも安心してトレーニングできます。
無料カウンセリングや体験も行っているので、気になる方はぜひお問合せ下さい。