✲ランニング企画第３弾✲
来月は『９月１２日（土）』に開催します🏃♀️🏃
9:30~
中村清恵さんの栄養講座
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10:00~
阿部雅司さんのランニングクリニック
※ランナーに必要な筋力トレーニング
※５ｋｍのタイムトライアル
この内容でのランニングクリニックは、今回で最終回となります🥺
トラックでのレースが続いている方も
トレイルの大会に出場を予定している方も
ハーフ・フルマラソン出場を予定している方も
よいスピード練習になると思いますよ〜😊👍
ぜひぜひご参加くださいませ〜\(* ¨̮*)/\(*¨̮ *)/
011-867-9075
