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9月12日のランニングイベントのご案内♬

✲ランニング企画第3弾✲

来月は『9月12日(土)』に開催します🏃‍♀️🏃

9:30~
中村清恵さんの栄養講座

10:00~
阿部雅司さんのランニングクリニック
※ランナーに必要な筋力トレーニング
※5kmのタイムトライアル

この内容でのランニングクリニックは、今回で最終回となります🥺
トラックでのレースが続いている方も
トレイルの大会に出場を予定している方も
ハーフ・フルマラソン出場を予定している方も
よいスピード練習になると思いますよ〜😊👍

ぜひぜひご参加くださいませ〜\(* ¨̮*)/\(*¨̮ *)/

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