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楽に楽しもう!!

みなさんこんにちは!!

寒い冬が終わり、雪も溶けてすっかり春になりましたね!

今まで運動しようと思っていても寒いし雪も積もっていたため

なかなか運動するタイミングがありませんでしたよね、、笑

ですが、ようやく運動できる季節になったので今日をきっかけに

運動を始めてみませんか??

今まで運動をした事がなかった方たちは何から始めていいかわかりませんよね!

それも、運動をするとなると、きつさ、だるさなどといったイメージもあると思います!

私も実際に、運動をするとなると少し面倒くさいなって思います笑

運動する環境にも問題があるのかもしれませんね?

そんな方必見です!!

東札幌にあるラグプラスノースに運動しに来てみて下さ い!!

高地トレーニングとなっているため

30分間歩いたり、走ったりするだけで2時間分の運動効果があります!

非常に短期間で運動することができるので、短期間で痩せたい方や

短期間で運動したい方などにもぴったりな場所だと思います!

もちろん歩いたり、走ったりするだけではなくトレーニングが

できる器具もありますよー!!

トレーニングする器具といえば、ダンベルなどで身体をいじめ抜く

イメージがありますが、ラグプラスノースではパワープレーといった

短時間でトレーニングをする事ができます!!

このように下半身のトレーニングから

上半身のトレーニングまで行うことができます!

ダンベルなどのきつさや、つらさとは違って

じわじわ鍛えられている感覚があります笑

トレーニングだけでなく、ストレッチをする事も可能です!

歩いたり、走ったりした後はこのようにストレッチを

するだけでもすっきりしますよ!

このようにラグプラスノースに無理のないように

運動する事が出来るので続けられやすいですよ!

少しでも興味ある方は是非一度遊びに来てみて下さい!!

お待ちしております!!

RAGU+N°(ラグプラスノース)

北海道札幌市白石区東札幌6条1丁目2-20

お問い合わせ

TEL:011-867-9075

mail:sapporo@ragu-active.jp

↓RAGU+N°ホームページ(北海道札幌市)↓

RAGU+N゜ラグプラスノース【公式】

↓RAGU plusホームページ(滋賀県草津市)↓

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