みなさんこんにちは！！

早速ですがこれからダイエットを始めるとなると

どんなダイエットをしますか？

色んなダイエット方法があると思います！

・炭水化物抜きダイエット

・果糖抜きダイエット

・ひたすら運動

・断食

どれもストレスが溜まってしまいますよね笑

ラグプラスノースは楽にそして楽しく

運動できる施設になっております！！

食べたいものは食べたい時に食べる！

それが一番美味しいですよね！笑

それにダイエットをするってなったら

筋トレとか走ったりもしなきゃいけないから

なかなか始められないという方も多いと思います、、

しかしラグプラスノースでは筋トレや走るだけでなく

高地状態なので歩くだけでも、バイクをゆっくり漕ぐだけでも

たった30分間で2時間分の運動効果があります！！

でも高地トレーニングは私にはできないと

思う方も中にはいるかもしれません、、

ですが先程もお伝えした通り

ラグプラスノースは楽に楽しく運動する事ができます！

今まで運動が長続きしなかった方にもお勧めです！

運動を継続している方には

是非高地トレーニングを体感していただきたいです！

今までの運動とは違った体感が味わえると思います！

走ったりするだけではなくトレーニング器具もあります！

こちらパワープレートという器具になっております

振動のある上で普段行っているトレーニングをするだけです！

ダンベルを持ったりするトレーニングとは違い

トレーニングが終わると引き締まった感覚があります！

振動が筋肉を刺激しいつものトレーニングより短時間で

追い込むことができます！！

運動を始めたいけど何をしたらいいかわからない方や

今までとは違った刺激が欲しい方は是非一度

東札幌にあるラグプラスノースという施設に

遊びに来てください！

RAGU+N°（ラグプラスノース）

北海道札幌市白石区東札幌6条1丁目2-20

お問い合わせ

TEL:011-867-9075

mail:sapporo@ragu-active.jp

↓RAGU+N°ホームページ（北海道札幌市）↓

↓RAGU plusホームページ（滋賀県草津市）↓