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2021年はラグプラスノースでトレーニング

2021年はラグプラスノースでトレーニング

新年あけましておめでとうございます!

2021年もラグプラスノースをよろしくお願い致します!

さて、年が明けたということで皆さんはどんなお正月を過ごしましたか?

そろそろ動きたい!という方、お正月食べ過ぎた!という方もいるのではないでしょうか?

そんな時こそラグプラスノースでトレーニングです!

どんなトレーニングができるのか改めて見ていきましょう!

ラグプラスノースでのトレーニングとは?

ラグプラスノースでは山に行かずとも、手軽に高地トレーニングができる施設です!

低酸素ルームは標高約2500mとなっていて、そこでのトレーニングは心肺機能の向上だけでなくダイエット効果も期待できます!

さらにその高地トレーニングは1回のセッション30分で約2時間分のトレーニング効果が期待できます!
ここまでは簡単に説明しましたが詳しくは下記のURLをクリック!


高地トレーニングの効果についてはこちら

 

ダイエットと高地トレーニングの関係
高地トレーニングとダイエットの関係についてはこちら

時間がない方や、ハードすぎるトレーニングで今まで継続してやってこられなかった方など、たくさんいらっしゃると思います。

そんな悩みもラグプラスノースに来ていただければ全て吹っ飛ぶことでしょう!

この機会にまずは体験からでもいいので2021年のトレーニング場所にラグプラスノースを選んでみてはいかがでしょうか?

その他にもスタジオレッスン、パーソナルトレーニング、様々な器具を使ったセルフケアなど、ラグプラスノースでしかできないこともたくさんあります!

2021年の始まりに札幌ではここでしかできない高地トレーニングを体験し効果を実感してみましょう!

RAGU+N°(ラグプラスノース)

北海道札幌市白石区東札幌6条1丁目2-20

お問い合わせ

TEL:011-867-9075

mail:sapporo@ragu-active.jp

↓RAGU+N°ホームページ(北海道札幌市)↓

RAGU+N゜ラグプラスノース【公式】

↓RAGU plusホームページ(滋賀県草津市)↓

 

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