食欲の秋に向かってますが、

ラグプラスノースでは今月から３か月の

「本気ダイエット企画」が行われています。

参加者の方々は真面目で一生懸命、

スタッフは少しも手を抜くことなく一人一人に真剣に向き合っています。
なので結果が出ないわけがありません。
ダイエットって速く結果がでるとそれだけやる気になりますよね(^^♪

楽しく楽にダイエット！？

ラグプラスノースといえば、高地トレーニング！

苦しいんじゃないの？って思われがちですが、

実際、苦しさは全くありません！

高地環境で体を動かせば３０分で２時間の運動効果！！

2時間何か運動をするってかなりしんどいことですよね。。

となると、普通に運動するより高地環境の方が、

ずっと楽で楽しく効率のよいダイエットができます！！

最近、入会から半年になる会員様に

「痩せました？」ときいたところ

「体重は減ってないけど、周りの人にも痩せたっていわれるんだよね」

実際、ブラウスが大きくなって身体にフィットしないので買いなおしたそうです。
そして、入会当初は、スタジオレッスンのみ。

絶対走らないといっていたはずが、

最近、走ってらっしゃいます(笑)

体が軽くなり肌も綺麗！！

なんか眩しいくらいキラキラしてます。

健康に元気に、気づいたら身体がしまってるって幸せですね！！

食欲の秋、スポーツの秋、楽しく体を引き締めませんか～

RAGU+N°（ラグプラスノース）

北海道札幌市白石区東札幌6条1丁目2-20

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mail:sapporo@ragu-active.jp

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